היד שלי ואני - מה הסטורי שלי #15

עודכן ב: ספט 3


החלמה לא מה שחשבתם 2 🙃

מדוע ולמה אני עונדת שרוול לחץ על היד בזמן פעילות ספורטיבית או מאומצת❓ בניתוח להוצאת הגידול הסרטני מהשד, תמיד יוציאו לימפה אחת מהצבר בבית השחי, היא נקראת, בלוטת השער {יש כמה כאלה :) } כדי לוודא שהסרטן לא הגיע גם לבלוטות. אם ידוע מראש, אחרי כל הבדיקות, שהסרטן אכן גם בבלוטות יוציאו גם אותם. אצלי, זה לא היה ברור ולכן, בזמן הניתוח בלוטת השער הוצאה, התבררה כנגועה ואז הוצא כל הצבר שקשור אליה ושם אכן היו עוד כמה בלוטות נגועות. אחרי הניתוח הגוף צריך ללמוד להתנהל ללא חבורת הבלוטות שהוצאה. לא תמיד זה מצליח לו 🤨 אצלי זה מצליח לו חלקית, מה שזה אומר הוא שהיד שלי מעט בצקתית. לצערי, זה בלתי הפיך, אבל יש כל מיני דרכים לטפל ולאזן את הענין הזה. ספורט, הוא אחד מהם 😊 ואחד החשובים לשמירה על תפקוד טוב של היד והאיזון הלימפתי.

שחייה בראש ובראשונה :) וגם כל שאר מיני הספורט. היד זקוקה לשרירים חזקים, במקביל להמנעות מהרמת משקל כבר ומאמץ יתר! של היד {כמו בישולים, ניקיונות הבית 😋😂, אני צוחקת כמובן, מותר, אבל בהקשבה ליד ועם שרוול לחץ עליה.} ספורט מותר ואפילו רצוי, רק חשוב ללבוש את שרוול הלחץ שמנווט את נוזלי הלימפה למקומם. כדאי ללבוש אותו גם בזמן עבודות הבית למינהן. אחת הסיבות שאני עושה ספורט, לא מספיק, עלי להתמיד יותר, אבל הסיפור הזה בהחלט ממריץ אותי :) חג שמח שיהיה כאן 💜🍷💜

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram